СТАРТ КУРСА
01 ДЕКАБРЯ 2022
«Опора на себя: уверенность, спокойствие, доверие себе»
Как обрести внутреннюю опору, чтобы чувствовать себя безопасно и уверенно в любых ситуациях
О чем этот курс?
Опора для нашей психики как фундамент и несущая конструкция для здания. Именно опора определяет устойчивость, стабильность и надежность.
Мы можем укреплять и развивать свой «фундамент» - внутреннюю опорность - в любом возрасте.
ИМЕННО ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА ДАЁТ ЧЕЛОВЕКУ ОЩУЩЕНИЕ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ.
ПОМОГАЕТ СПРАВЛЯТЬСЯ СО СЛОЖНЫМИ ЧУВСТВАМИ И ЖИЗНЕННЫМИ ВЫЗОВАМИ, ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ И ДОВЕРЯТЬ ЗДОРОВО И ПРАВИЛЬНО.
«Мы все знаем из курса физики, что пространство начинается из одной маленькой точки, благодаря которой все происходящее в мире обретает равновесие. И вот эту точку надо найти - в себе. На нее опирается весь наш внутренний космос»
Вадим Демчог
Точка опоры в себе дает осознание, что источник счастья, стабильности, надежности находится внутри нас, дает силы встречать разные ситуации спокойно, с мудростью.
Навык ощущать опору можно взращивать и развивать.
Именно этим мы и будем заниматься в течении 4-х недель с помощью простых и эффективных упражнений.
Опора дает нам чувство устойчивости. Она есть и внутри нас — это то, на что мы можем опираться психологически. Мы также можем опираться на собственное тело - в любой момент времени.
«Люди, имеющие истинную внутреннюю опору, самодостаточны. Они не нуждаются в ком-то, кто мог бы поддержать их, подтвердить их правоту, или утешить их. Одной из очень важных особенностей таких людей является их внутренняя честность перед самим собой».
Петр Зорин
«Люди, имеющие истинную внутреннюю опору, самодостаточны. Они не нуждаются в ком-то, кто мог бы поддержать их, подтвердить их правоту, или утешить их. Одной из очень важных особенностей таких людей является их внутренняя честность перед самим собой».
Петр Зорин
Навык опираться на себя это:
- Способность быстро успокоиться и вернуть себя в стабильное состояние, повышение стрессоустойчивости.
- Способность к быстрой адаптации в социальных и финансовых сферах.
- Улучшение связи с реальностью, возможность адекватно оценивать реальность без иллюзий.
- Уверенность в себе! Умение рассчитывать на свои ресурсы.
- Повышает доверие к себе и к миру, взращивается чувство базовой безопасности
- Способность доверять адекватно ситуациии - себе или другому.
- Способность выбирать свой Путь, двигаться по своему жизненному Пути.
- Умение поддержать себя и других
- Человек лучше ощущает связь со своими корнями, родом.
- Физическую устойчивость на уровне тела
- «Тишину ума» - телесные практики замечательно умеют переключать из постоянного думания в «здесь и сейчас»
- Способность ярче ощущать и переживать более глубокие чувства, быть в контакте с глубокими чувствами.
- Контакт со своей силой и внутренней зрелостью. Человек становится мощнее внутренне, сильнее духом.
- Восстановление правильного контакта с землей, увеличение энергии.
- Чувствование своего тела, глубинного заземления.
ВЫ ВЗРОСЛЕЕТЕ ВНУТРЕННЕ.
Взрослый человек умеет опираться на себя и рассчитывать на свои силы, он знает, как себе помочь и способен найти опору самостоятельно.
Приятный бонус для тех, у кого постоянно холодные ступни - они согреются!
ЭТОТ КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН АБСОЛЮТНО ВСЕМ!
ТАК КАК ТЕМА ОПОРНОСТИ ФУНДАМЕНТАЛЬНАЯ, БАЗОВАЯ!В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ, ВЫ УВИДИТЕ СВОЙ ПРОГРЕСС.
Программа курса
1 месяц /12 уроков
18 упражнений и техник на развитие и укрепление системы внутренней опорности.
Готовы начать?
Старт - июль 2022
Набор до 07.07.2022 включительно
Автор и ведущая
Лариса Котикова
Практикующий психолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии, арт-терапевт.
Сертифицированный специалист по соматической психотерапии — Биосинтезу Дэвида Боаделлы (Диплом Швейцарского Института Биосинтеза).
Практика в консультировании с 2011 года. Преподаватель телесно-ориентированной психотерапии в Институте Консультирования и Системных Решений. Член Российских и Международных профессиональных ассоциаций — IFB (в составе Русского Института Биосинтеза) КАТОП и РАТА.
Влюблена с своё дело, мир самопознания, и в арт- и телесно-ориентированную психотерапию!
Мама троих детей, замужем пол жизни).
Такой же живой человек как и вы).
Стоимость участия
Все сам
2400 ₽
- Доступ к материалам курса на время обучения + 1 месяц после
- Доступ к вебинару и практическому онлайн-занятию в записи
- Без обратной связи
Базовый пакет
4500 ₽
- Доступ ко всем материалам курса на время обучения и 1 месяц после
- Проверка домашних заданий
- Участие в вебинаре и практическом онлайн-занятии
- Моя обратная связь и поддержка
Полный пакет
6500 ₽
- Доступ к материалам курса на 1 год
- Проверка домашних заданий
- Участие в вебинаре и практическом онлайн-занятии
- Моя обратная связь и поддержка
+
личная онлайн-консультация 50 мин.
Отзывы
Начнем?
Котикова Лариса Сергеевна
ИНН 772745215312
Самозанятый
Политика конфиденциальности
Публичный договор
Правила оплаты и условия возврата денег